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去月子中心更省心吗?入住之前,要把这4方面的功课做足
发布时间:2021-11-28        浏览次数:14        返回列表
 检查出怀孕后将遇到一系列让人抓狂的事情,其中最纠结的一件事莫过于“怎么坐月子”。是姥姥伺候还是奶奶伺候?要不要找月嫂?还是去月子中心更省心?
 
随着消费观和经济能力的提升,月子中心成为年轻女性向往的选择,不过目前评价两级差异大。有住到最后不想走的,也有住了一半就退钱走人的。
 
 
据了解那些家境普通仍坚持去月子中心的,包括但不限于以下几种情况(有钱任性的不谈):
 
月嫂住家觉得不自在;
 
既不愿老人劳累,也想避开家庭矛盾
 
家里空间小,没空间留给月嫂住
 
和老公定居在外,生宝宝指望不上家人的
 
家里指手画脚的人一大堆,为了图个清净的
 
宝宝刚出生太软太小,一家人都不敢上手的
 
……
 
 
不过一旦决定了要去月子中心,那么一定要选专业靠谱的机构,否则花的冤枉钱还不如在家多请几个月的月嫂。
 
入住月子中心,对4方面一定要深入了解(避免入坑的干货):
 
1、安全性
 
考察有没有访客管理,出入月子中心访客管理制度是否完善;月子中心护士和护理师的个人资质是否真实;注意装修有害物质(装修时间离入住时间间隔,避免有害气体伤害到宝妈以及宝宝)。
 
 
2、服务内容及理念
 
必须设有一对一的专业月嫂!!!
 
考察产后康复服务:护理室是否专业,项目全不全,一定要问清楚是不是要额外费用(模棱两可的回答多半是要加钱的)。
 
对 保健做考察:保健是不是量个体温就完事?医生的背景和专业性以及小儿疾病懂多少,不妨多问几个问题,比如吐奶、湿疹、胀气怎么处理。
 
 
3、房间布局陈设
 
房间适合产妇居住:床铺方便起身,沙发适合喂奶,有没有方便给宝宝换尿不湿的地方。
 
房间环境:空间大小、通风状况、房间朝向(这个很重要!光线足够与否决定了产妇的心情)、灯光亮度会不会对宝宝的眼睛产生刺激、有无噪音。
 
卫生间设备:热水需要放多久才有,放衣服的地方是否方便,是否存在漏风问题(洗澡容易着凉),马桶是否智能(可清洁下身),浴室花洒不只局限固定的(无法清洁下身)。
 
 
4、饮食
 
月子期间吃得好对于身体的恢复太重要了,所以在选择月子中心的时候,一定要关注“有无自己的餐厅/食堂/厨房,月子餐是否为中心自己制作”这些问题,由外部机构统一配送的月子餐食材新鲜、食品安全等问题有待存疑。
 
不过一般月子中心都可以试餐,在选择的时候大可多试吃几家,一旦入住后的餐食跟试吃时的不一样,完全可以申请退钱,这属于欺诈消费。
 
 
当然了,让婆婆带,找月嫂,还是去月子中心,这个问题见仁见智,具体还是要看个人需求。要考虑到家庭人员、居住条件、健康状况,以及最重要的经济条件等多个方面。
 
不过核心因素,还是在于父母们要多掌握科学育儿和照顾产妇的知识,这样才有更多的选择呀。
 
 
月子真的要“坐”吗?关于坐月子,有哪些常见的误区?
 
 
月子,医学上称之为产褥期,是指产后妈妈们全部身心得到恢复和调养的整个过程。
 
坐月子距今已有两千多年历史,最早出自西汉《礼记内则》,里面称坐月子为“月内”。而关于坐月子的几个误区,大家需要了解清楚。
 
 
一、坐月子到底应不应该坐?
坐月子,是中华传统文化多年流传下来的养生文化之一,是孕妇从分娩结束到产妇身体恢复至怀孕前状态的一段休养生息的时间。
 
如果月子期间的女性没有得到很好的休息,心理得不到及时的疏导,以及内分泌系统和生殖系统没有接受科学的调理,那么可能会留下一些影响女性一辈子的后遗症。
 
二、关于坐月子的4个常见误区
1、不能刷牙
 
老一辈流传下来的“生一个娃,掉一颗牙”,让很多人理解为是不让产褥期产妇刷牙。
 
但其实这么理解是错误的,这实际上反映出的是产妇如果不注意口腔卫生、不定时清洁牙齿,容易患上龋齿和牙周炎等口腔疾病,增加牙齿脱落的风险。
 
另外,女性怀孕后身体矿物质摄入不足,牙齿坚固性差,也容易导致牙齿脱落。
 
 
2、不能洗澡洗头
 
很多人错误地认为,坐月子期间洗头洗澡的话,会引起偏头疼、风湿病等问题。
 
事实上,没有科学依据表明产妇月子期间不能洗头洗澡,如果不注意卫生,可能还会患上一些皮肤疾病。
 
但对于剖腹产或者顺产时会阴侧切、撕裂情况的产妇而言,则不宜洗澡,以免伤口感染,这时产妇可在家人的协助下用湿毛巾擦拭清洁身体。
 
 
3、多喝汤
 
部分产妇生产后由于没有充足的奶水喂养小孩,所以通过多喝汤的方式补充奶水。
 
其实,新妈妈们不用急于喝催奶汤,大多数产妇刚生产完乳腺还没有完全通畅,提前摄入过多催奶汤可能会经历痛苦的涨奶期。
 
4、一直卧床休息
 
产褥期的产妇应该多休息,但并不是一直卧床休息,长期卧床可能会影响全身的血液循环,容易引发血栓。
 
所以月子期间,产妇可以适当的进行一些运动,对产后修复也有一定的帮助。
 
坐月子,是影响到女性一生身心健康的最为关键的时期。
 
在这个时间段里的产妇,不应再工作或是操持家务,而是需要科学坐月子,由家人或月嫂陪护和照料,或者前往合适的月子中心,以休息、调养的方式,静养30天(顺产)或42天(剖腹产)最为合适。